Lebensmittelzusatzstoffe – einfach nur harmlose Zusätze oder potentiell gefährlich?
Neongelbe Gummibärchen, himmelblaues Eis, ja ganze Torten in Regenbogenfarben — das geht nur mit künstlichen Farbstoffen. Diese und viele andere Lebensmittelzusatzstoffe werden statt ihres Namens häufig mit einer E-Nummer gekennzeichnet. Wir haben für euch wichtige Infos zusammengestellt: Lebensmittelzusatzstoffe – was verbirgt sich hinter of harmlosen Namen? Lebensmittelzusatzstoffe beeinflussen Konsistenz, Haltbarkeit, Geschmack und Aussehen der Nahrung. Die meisten […]
Kaffee – Laster oder Gesundheitsvorsorge?
Spannende Fakten zu unserem Lieblingsheißgetränk Für die meisten gehört eine Tasse Kaffee zum guten Start in den Tag oder ist überhaupt erst die Voraussetzung dafür. Neben dem Genuss ist auch der Wach-Mach-Effekt ein Grund für seine Beliebtheit. Dabei wird die Wirkung täglichen Kaffee-Konsums auf die Gesundheit in Fachkreisen heiß diskutiert. Wir haben für euch ein […]
Changers wins alternative health award GreenTec 2017
Jetzt Abstimmen. Jede Stimme zählt! Die Changers CO2 fit App hat es in die TOP 10 in der Kategorie Kommunikation der GreenTec Awards 2017 — größter Umwelt- und Wirtschaftspreis der Welt — geschafft! Wir wollen den begehrtesten Preis im kommenden Jahr entgegennehmen — Unterstützt uns, indem ihr vom 28. November 2016 bis 6. Januar 2017 online unter abstimmung.greentecawards.com für unseren […]
Zucker reduzieren und mit mehr Geschmack belohnen
Zucker ist süß und schmeckt gut — und wir alle essen viel zu viel davon. Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt maximal sechs Teelöffel Zucker am Tag. Wir Europäer essen aber durchschnittlich sechzehn. Obwohl seit langem bekannt ist, zuviel Zucker macht krank. Übergewicht, Karies und Diabetes sind nur drei von vielen Auswirkungen, die der übermäßige Zuckerkonsum mit sich bringt. Kenne […]
Warum ist Wasser trinken effektive Gesundheitsförderung?
Genug trinken ist ein wichtiger Beitrag zur Gesundheitsförderung. Der Körper besteht zu 50–60% aus Wasser und verliert über Haut, Nieren, Darm und Lunge 2,5 bis 3 Liter jeden Tag. Über die Nahrung nimmt man ca. einen Liter auf. Die Differenz von 1,5 bis 2 Liter muss mit Getränken ausgeglichen werden — am besten mit reinem frischen Wasser. […]
Changers gewinnt alternativen Gesundheitspreis
Quelle: Tobias Palm_BKK advita. Changers hat den alternativen Gesundheitspreis 2016 gewonnen. Die BKK advita hat Changers, für die nachhaltige und ökologische Ausrichtung in der betrieblichen Gesundheitsförderung, ausgezeichnet. Wir Changers benutzen selbst schon seit einem Jahr, die von uns entwickelte CO2 fit App. Seitdem kommen wir öfter mit dem Fahrrad, zu Fuß oder mit öffentlichen Verkehrsmitteln zur […]
