Auf die Räder, fertig, los! Die Challenge startet.
Wir drücken den Teams der Pfizer Deutschland die Daumen. Ab heute beginnt deren Challenge rund ums Laufen, Radeln und Bäume pflanzen. Wir durften schon mal einen Blick auf die Pokale werfen, die auf die Siegerteams warten. Klasse gemacht, wir sind stolz darauf euch in der Challenge zu haben.
Zucker reduzieren und mit mehr Geschmack belohnen
Zucker ist süß und schmeckt gut — und wir alle essen viel zu viel davon. Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt maximal sechs Teelöffel Zucker am Tag. Wir Europäer essen aber durchschnittlich sechzehn. Obwohl seit langem bekannt ist, zuviel Zucker macht krank. Übergewicht, Karies und Diabetes sind nur drei von vielen Auswirkungen, die der übermäßige Zuckerkonsum mit sich bringt. Kenne […]
Warum ist Wasser trinken effektive Gesundheitsförderung?
Genug trinken ist ein wichtiger Beitrag zur Gesundheitsförderung. Der Körper besteht zu 50–60% aus Wasser und verliert über Haut, Nieren, Darm und Lunge 2,5 bis 3 Liter jeden Tag. Über die Nahrung nimmt man ca. einen Liter auf. Die Differenz von 1,5 bis 2 Liter muss mit Getränken ausgeglichen werden — am besten mit reinem frischen Wasser. […]
Changers gewinnt alternativen Gesundheitspreis
Quelle: Tobias Palm_BKK advita. Changers hat den alternativen Gesundheitspreis 2016 gewonnen. Die BKK advita hat Changers, für die nachhaltige und ökologische Ausrichtung in der betrieblichen Gesundheitsförderung, ausgezeichnet. Wir Changers benutzen selbst schon seit einem Jahr, die von uns entwickelte CO2 fit App. Seitdem kommen wir öfter mit dem Fahrrad, zu Fuß oder mit öffentlichen Verkehrsmitteln zur […]
