Eine CO2-Challenge im Unternehmen verbindet Gesundheitsförderung und Klimaschutz

Der Klimawandel ist ein globales Problem. Daher meinen viele Menschen, dass im Alltag CO2 sparen keine große Auswirkung hat. Doch das ist nicht richtig. Vieles, was wir tun, verursacht den Ausstoß von CO2: was wir essen, wie wir uns fortbewegen und was wir kaufen. Deshalb können wir jeden Tag einen Unterschied machen. Dabei geht es nicht um Verzicht, sondern darum, klimafreundliches Verhalten zu erkennen und umzusetzen. Hier setzt die CO2-Challenge an. Sie vermittelt wertvolles Wissen und motiviert Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter mittels Gamification dieses Wissen in spielerischen Wettbewerben in konkrete Handlungen umzusetzen.  

Was ist eine CO2-Challenge?

Eine CO2-Challenge ist eine Möglichkeit, um Klimaschutz in Unternehmen erlebbar zu machen und die Belegschaften zu umweltfreundlichem Verhalten und konkreten CO2 Einsparungen zu motivieren. Im Kern geht es darum, das durch nachhaltige Mobilität und bewusstes Verhalten eingesparte Treibhausgas Kohlendioxid zu messen und in einer spielerischen Team- oder Einzelwertung zu honorieren. Die Challenge berücksichtigt Wege, die zu Fuß, mit dem Fahrrad oder mit öffentlichen Verkehrsmitteln zurückgelegt werden. Sie bewertet die Einsparungen im Vergleich zur Nutzung eines Autos. 

Der Fokus eine CO2-Challenge liegt auf der Mobilität der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. Sowohl geschäftlich als auch privat. Unternehmen können dabei zwischen Challenges wählen, in denen nur CO2 Einsparungen gezählt werden und Challenges in denen die CO2 Bilanz errechnet werden. In den CO2 Bilanz Challenges zählen dann auch die CO2 Emissionen durch Autofahrten und Flugreisen. Ergänzend zum Thema Mobilität können weitere Aspekte, wie fleischlose Ernährung, energiesparendes Verhalten und die individuelle Home-Office CO2 Bilanz integriert werden. Diese umfassenden Möglichkeiten machen die Nachhaltigkeitsinitiative nicht nur zu einem Klimaschutzinstrument, sondern auch zu einer Plattform für Bewegungsmotivation, Teambuilding und nachhaltige Verhaltensänderungen.

CO2-Fasten bedeutet einen bewussten Verzicht

CO2-Fasten ist ein bewusster Verzicht auf Aktivitäten, die einen hohen CO2 Ausstoss verursachen. Im Rahmen einer CO2-Challenge könnte dies bedeuten, das Auto stehen zu lassen, keine Flugreisen zu unternehmen oder eine vegetarische Ernährung auszuprobieren. CO2-Fasten ist eine effektive Methode, um den eigenen Lebensstil zu hinterfragen und nachhaltigere Alternativen zu finden.

Praktische Tipps, um CO2 im Alltag zu sparen

CO2-Einsparungen beginnen mit kleinen, bewussten Entscheidungen, die im Alltag eine große Wirkung entfalten können. Hier sind einige einfache, aber effektive Tipps:

1. Mobilität überdenken: Nutze für kurze Strecken das Fahrrad oder gehe zu Fuß. Für längere Wege sind öffentliche Verkehrsmittel oft nicht nur umweltfreundlicher, sondern auch stressfreier als der eigene PKW.
   
2. Bewusst kochen und einkaufen: Eine pflanzenbasierte Ernährung spart nicht nur CO2, sondern ist auch gesund. Regional und saisonal einzukaufen, reduziert den Energieaufwand für Transport und Lagerung.
   
3. Energie sparen zu Hause: Stelle sicher, dass Geräte im Standby-Modus ausgeschaltet werden. Achte darauf, effizient zu lüften und zu heizen. Ein kurzer Blick auf die Fenster vor Verlassen des Raums spart Energie und senkt Kosten.
   
4. Nachhaltiger Konsum: Setze auf Qualität statt Quantität. Repariere defekte Gegenstände, anstatt sie sofort zu ersetzen. Kleidung aus zweiter Hand oder umweltfreundliche Produkte sind ebenfalls eine gute Wahl.
   
5. Weniger Einwegprodukte nutzen: Vermeide Plastik, wo immer möglich, und nutze wiederverwendbare Behälter, Flaschen und Taschen. Das spart nicht nur Ressourcen, sondern reduziert auch Müll.
   
6. Home Office nachhaltig gestalten: Achte auf energiesparende Geräte und einen bewussten Umgang mit Heizung und Strom. Nutze LED-Leuchten und überlege, wie du durch smarte Steckdosen oder Zeitschaltuhren den Verbrauch weiter senken kannst.

Zum CO2 sparen im Unternehmen kann jeder einen Beitrag leisten

Nachhaltigkeit endet nicht an der Bürotür – auch am Arbeitsplatz gibt es zahlreiche Möglichkeiten, CO2 zu sparen. Durch diese Maßnahmen können nicht nur CO2-Emissionen reduziert, sondern auch Ressourcen geschont und die Betriebskosten gesenkt werden. Nachhaltigkeit wird so zu einem festen Bestandteil des Büroalltags! Hier sind einige einfache Maßnahmen, die jeder bei der Arbeit umsetzen kann:

1. Energieeffiziente Beleuchtung: Nutze natürliches Licht so weit wie möglich und schalte das Licht aus, wenn es nicht benötigt wird. LED-Lampen sind eine energieeffiziente Alternative zu herkömmlichen Glühbirnen.
   
2. Geräte bewusst nutzen: Schalte Computer, Monitore und andere Geräte nach Feierabend komplett aus. Nutze Mehrfachsteckdosen mit Schaltern, um Geräte einfach vom Strom zu trennen.
   
3. Digital arbeiten: Reduziere den Papierverbrauch durch digitale Arbeitsprozesse. Wenn Drucken notwendig ist, verwende Recyclingpapier und drucke doppelseitig.
   
4. Heizen und Lüften: Halte Fenster geschlossen, wenn die Heizung läuft, und lüfte effizient durch Stoßlüften. Eine Absenkung der Raumtemperatur um nur 1 °C spart bereits Energie.
   
5. Nachhaltige Mobilität fördern: Bilde Fahrgemeinschaften oder nutze öffentliche Verkehrsmittel, das Fahrrad oder die Changers App, um zur Arbeit zu gelangen. Unternehmen können zudem Jobtickets oder Fahrrad Leasing anbieten.
   
6. Kleine Änderungen, große Wirkung: Stelle wiederverwendbare Behälter für Getränke oder Mittagessen bereit, um Einweg Plastik zu vermeiden. Wasserspender und wiederbefüllbare Flaschen helfen dabei, Müll zu reduzieren.
   
7. Pflanzen im Büro: Begrüne den Arbeitsplatz! Pflanzen verbessern die Luftqualität und können zur CO2 Reduktion beitragen, während sie gleichzeitig das Wohlbefinden fördern.
   
8. Effiziente Meetings: Halte Besprechungen virtuell ab, um Dienstreisen zu vermeiden. Falls Reisen unvermeidbar sind, bevorzuge den Zug gegenüber dem Flugzeug.
   
9. Bewusstsein schaffen: Teile Tipps mit Kollegen und binde Nachhaltigkeit in interne Aktionen oder Challenges ein. Die Changers App kann helfen, solche Initiativen zu fördern und messbare Ergebnisse zu erzielen.

Bäume für das Klima pflanzen als Belohnung für die Teilnehmenden einer CO2-Challenge

Ein besonderes Highlight von CO2-Challenges ist die Möglichkeit, durch nachhaltiges Verhalten aktiv zur Aufforstung beizutragen. Teilnehmerinnen und Teilnehmer können Baumpflanzungen freischalten, indem sie beispielsweise 100 Kilometer zu Fuß, mit dem Fahrrad oder mit öffentlichen Verkehrsmitteln zurücklegen. Jeder erreichte Baum wird virtuell angezeigt und später in einem realen Klimaschutzprojekt gepflanzt, das von Unternehmen oder den Teilnehmern gewählt werden kann. Dabei wird ein Baum mit einer CO2-Einsparung von 200 kg bewertet – ein greifbares Ziel, das zusätzlich motiviert.

Die Changers Fit App macht diese Verbindung von individuellem Verhalten und globalem Impact möglich. Sie erfasst die CO2-Einsparungen der Teilnehmer, belohnt nachhaltige Aktivitäten und dokumentiert den Fortschritt in einer spielerischen, motivierenden Weise. Mit der App können Unternehmen ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter auf einfache Weise für nachhaltiges Engagement begeistern und gleichzeitig Umweltbewusstsein stärken.

Home-Office CO2 Footprint erfassen und reduzieren

Auch das Arbeiten im Home Office kann einen spürbaren Einfluss auf den individuellen CO2 Footprint haben – und die Changers App hilft, diesen transparent zu machen. Mit einem speziellen Feature können Mitarbeiter ihren Energieverbrauch zu Hause berechnen und sehen, wie sich Heizung, Stromnutzung und andere Faktoren auf ihre CO2 Bilanz auswirken. Diese Einsicht schafft ein Bewusstsein für nachhaltiges Verhalten im Home Office, etwa durch die Nutzung energieeffizienter Geräte, bewusstes Heizen oder den Wechsel zu Ökostrom. Der größte Hebel ist hier der eingesparte Fahrtweg zur Arbeit. 

Unternehmen können zudem Anreize schaffen, indem sie nachhaltiges Verhalten im Home Office in die CO2-Challenges integrieren. So wird auch das Arbeiten von zu Hause ein Teil der Gesamtstrategie zur CO2 Reduktion und zum Klimaschutz.

Zusammenfassung: Ein erster Schritt in Richtung CO2-Challenge

Die CO2-Challenge bietet Unternehmen eine einzigartige Möglichkeit, Klimaschutz und Gesundheitsförderung miteinander zu verbinden. Mit der Changers Fit App können Mitarbeiter durch nachhaltige Mobilität, energiesparendes Verhalten und bewusste Entscheidungen ihren CO2 Fußabdruck reduzieren. Von der Nutzung von Fahrrad oder öffentlichen Verkehrsmitteln bis hin zu Home-Office-Optimierungen und fleischloser Ernährung – die Challenge zeigt, wie jeder Einzelne einen Beitrag leisten kann. Besonders motivierend sind Belohnungssysteme wie Baumpflanzungen oder CO2-Zertifikate, die Erfolge greifbar machen und zusätzlich zu nachhaltigem Handeln anregen.

Ein einfacher Einstieg in eine CO2-Challenge ist eine Schritte-Challenge oder eine Radfahr-Challenge, bei der die Teilnehmenden motiviert werden, sich mehr zu bewegen und das Auto stehen zu lassen. Solche Challenges fördern nicht nur die Gesundheit, sondern sensibilisieren die Teilnehmer*innen für die Auswirkungen ihrer täglichen Entscheidungen auf das Klima. Unternehmen, die so starten, können sich langsam an eine umfassendere CO2-Challenge herantasten und die Belegschaft Schritt für Schritt für Klimaschutz Themen begeistern.

Die CO2-Challenge ist mehr als ein Wettbewerb – sie ist ein Anstoß zu nachhaltigem Handeln und gelebter Verantwortung. Mit messbaren Ergebnissen, motivierenden Anreizen und der Förderung einer nachhaltigen Unternehmenskultur können Unternehmen und ihre Mitarbeiter gemeinsam einen positiven Unterschied für den Planeten machen.

Sie haben Fragen? Sprechen Sie uns an!​

Wir freuen uns, Sie kennenzulernen und gemeinsam mit Ihnen die erste CO2-Challenge in Ihrem Unternehmen einzurichten.

Daniela Schiffer
d.schiffer@changers.com
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