Warum psychologische Sicherheit im Team so wichtig ist
Psychologische Sicherheit im Team ist ein Konzept in der Arbeitspsychologie, das beschreibt, wie sicher sich Einzelpersonen fühlen, wenn sie Risiken eingehen und sich in einem Team oder einer Organisation offen äußern. Psychologische Sicherheit nach Amy Edmondson, einer Professorin an der Harvard Business School, ist der Glaube,, dass man nicht bestraft oder gedemütigt wird für das […]
Achtsamkeit gegen Stress am Arbeitsplatz – Was Meditation bringt.
Ein Gastbeitrag von Annekatrin Nowotny Meditation tut gut! Es beruhigt den Geist und wirkt präventiv gegen Stress. Es erleichtert klares Denken und hilft im Alltag in sich ruhig zu bleiben, gemäßigter und überlegter reagieren zu können. In meinen Meditationen spreche ich häufig Themen wie Achtsamkeit, (Selbst-)Liebe, Selbstbewusstsein und Fokussierung an. Wir setzen uns also während der Meditation […]